孕妇不能吃寒性食物和热性食物

    孕妇不能吃寒性食物和热性食物，辛辣、生冷或油腻食物都会导致气衰弱，造成不孕。在中药理论中，气（生命的能量）必须阴阳调和。饮食是气的重要来源，因此人们认为禁食一些特定的食物，可以防止流产或婴儿出现问题。而很多中国女性今天仍在遵循着这些“规矩”。
 
　　孕妇不可以食用，甚至接触寒性食物，比如冰激凌、西瓜、香蕉和绿豆。这些食物属于阴性，可能会导致流产。但“湿热的”食物，如虾、芒果、菠萝和荔枝也不可以吃，因为会引发过敏，或者婴儿出现皮肤问题。

　　一直以来，蛋总是和性、繁殖和新生活联系在一起。尽管吃蛋与怀孕之间有明显的象征关系，但吃（鸡和其他鸟类下的）蛋对于孕妇来说，往往是一种禁忌。在印度尼西亚，鸡蛋也在此列，以防止婴儿像“鸡”一样，导致母体怀胎时间延长。和花生一样，蛋也是八大过敏源之一，但研究发现，在怀孕期间吃花生和蛋都没有问题。不过，美国人并不鼓励食用生蛋，因为这样可能会感染沙门氏菌。
 
　　对于酒精，我们要慎重一点：很多医生都建议孕妇不要摄入酒精。不过，丹麦最近一项研究表明，准妈妈可以适度饮酒（一周五杯红酒）。另一项研究甚至认为，对于孕妇来说，与其所造成的社会影响相比，饮酒本身可能无关紧要——事实上（原谅我使用这个双关），不管你支持哪一边，对怀孕期间的女性来说，酒精绝对是一种禁忌。