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巧克力最好现买现吃，购买时不但要注意生产日期
巧克力最好现买现吃，购买时不但要注意生产日期，也应尽量缩短保存时间。储存巧克力的最佳温度是5℃18℃。...
饮食禁忌 2012-01-11 -
饮食不当助长近视
早起饮一杯淡盐水，晚上临睡前饮一杯蜂蜜水，既可补充水分、润肠通便，又能防止秋燥引起的大便干结。除了...
饮食禁忌 2012-01-11 -
饮食过量，小心招来肠梗阻！
肠梗阻，最近常常出现在报纸标题上的一个词。到底什么是肠梗阻呢?其实，肠梗阻是一种疾病，肠内容物不能正...
饮食禁忌 2012-01-11 -
类似食物别常吃
食物种类愈多愈好，常吃类似的食物反而易胖。变换食物能使体内消化酵素多元化，刺激细胞代谢，每星期吃一...
饮食禁忌 2012-01-11 -
橘子配牛奶 诱发多种病
眼下正是吃橘子的时候，大街小巷，到处都能看见绿油油、黄灿灿的橘子。每天吃3个橘子，能满足每人每天对维...
饮食禁忌 2012-01-11 -
垃圾食品还是少吃为宜
一说到垃圾食品人们会马上想到汉堡包、方便面，其实，从营养素角度来说，鸡肉汉堡并不能被称为垃圾食品，...
饮食禁忌 2012-01-11 -
炸过的油不能再用
不少中国人对反式脂肪知之甚少，为此，杨月欣和范志红点评了人们常见的几种误区。 一、是不是所有有油的东...
饮食禁忌 2012-01-11 -
吃肉太多 伤“心”伤“脑”
许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种...
饮食禁忌 2012-01-11 -
吃鸡肉时别忘警惕四件事
鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中...
饮食禁忌 2012-01-11 -
切忌不可带皮吃的五种蔬果
土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明...
饮食禁忌 2011-12-30 -
面包房不为人知的甜蜜陷阱
许多老人都喜欢松软面包那独特的蓬松口感。可这样的蓬松后面藏着什么秘密呢? 陷阱一：蓬松面包用改良剂 许...
饮食禁忌 2011-12-30 -
牛奶和茶同饮 营养为零
一直以来，我们都知道饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，...
饮食禁忌 2011-12-30 -
秋季吃螃蟹 禁忌三个不
买来生蟹后可根据个人喜好选择合适的烹调方法，无论何种吃法，在蒸煮前除洗净去污外，还要做到三除，就是...
饮食禁忌 2011-12-30 -
肉类中多种物质与癌相关
一项新的研究证明，摄入因加工而产生一些特殊化合物的肉类可能会增加患膀胱癌的危险。这项发表在美国癌症...
饮食禁忌 2011-12-30 -
过量饮茶 也会导致贫血
小杨虽然今年只有十六岁，但却对茶叶情有独钟，加上最近正在准备出国的材料，总感觉精力不够，于是每天都...
饮食禁忌 2011-12-30 -
吃肉太多 伤“心”伤“脑
许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种...
饮食禁忌 2011-12-30 -
熬夜的几种补救方法
熬夜对体力健康影响很大，对女性的内分泌和皮肤尤为有害。如果不得已需要熬夜，一定要做好计划，补充足够...
饮食禁忌 2011-12-23 -
嗑瓜子，竟容易嗑出胃病
时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入...
饮食禁忌 2011-12-23 -
牛奶不宜与桔子汁同饮
昨日，家住大石坝附近的王女士称，为了给孩子补钙，自己每天都会为儿子准备牛奶，但儿子喝牛奶时喜欢和果...
饮食禁忌 2011-12-23 -
有些蔬菜不能食用
青番茄： 因含有龙葵硷，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，对中枢神经有麻痹作用，会引起呕吐、头晕、流涎等症...
饮食禁忌 2011-12-16
