过量饮茶 也会导致贫血

    小杨虽然今年只有十六岁，但却对茶叶情有独钟，加上最近正在准备出国的材料，总感觉精力不够，于是每天都要泡浓浓的茶水提神，而且往往一天要换两到三次。

    小杨最近总是感到头晕、乏力，刚开始以为是累的。前天出国前体检，结果出来后发现有严重的贫血。小杨爸爸觉得很奇怪，吃得不差呀!虽然疑惑还是赶快带她到454医院医院血液科来就诊了。经过医生检查诊断为缺铁性贫血。血液科廖辉主任告诉小杨爸爸，十五六岁的女孩，本身处于身体发育比较快的时期，需要摄入较多的营养物质包括身体必需的铁。其次这么大的女孩月经来临，每月都有体内铁的丢失。小杨的发病与长期饮浓茶也有很大关系，茶水中的鞣酸影响铁的吸收。

    所以，虽然“吃得不差”，但还是出现了严重的贫血。廖辉主任交代小杨先停止饮茶，或饮少量茶，不要太浓。坚持口服药物治疗。平时多吃些瘦肉、动物内脏、鸭血、黑木耳等含铁高的食物。廖辉主任开玩笑地对小杨说，一定要认真治疗，缺铁性贫血会让小姑娘“变笨”的。