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正确食用莴笋
莴苣又名莴笋，既是一种营养食品，又是一种医疗价值高的药品。莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维...
饮食禁忌 2011-03-08 -
过多饮用纯净水的危害
过度滥饮纯净水，对人体是有害的。国内外的营养保健学家一致认为，人们习惯饮用的自然水，与人体体液近似...
饮食禁忌 2011-03-08 -
不能吃的果蔬皮
土豆皮：土豆皮中含有配糖生物碱。其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，...
饮食禁忌 2011-03-08 -
辣性食物的危险
辣的食物吃多了，不仅会让人便秘、上火，还容易患上感冒或其他疾病，这点往往为大家所忽视。其原因主要是...
饮食禁忌 2011-03-08 -
八大保健误区
现代人尤其注意保健与养生，可是一些人在保健养生中却存在着许多误区。 误区一：吃饱喝足有利健康 俗话说...
饮食禁忌 2011-03-08 -
七大饮食搭配误区
●豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。 ●茶叶煮鸡...
饮食禁忌 2011-03-08 -
龟苓膏适合你吃吗？
炎炎夏日，各大超市内的饮料、绿豆、龟苓膏等解暑产品热销。医生称，龟苓膏是中国传统降火解暑药品，虽说...
饮食禁忌 2011-03-08 -
白果有小毒
白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。据报道，曾有小儿吃5...
饮食禁忌 2011-03-08 -
注意菠萝过敏
有的人吃菠萝可发生过敏史反应，因此，凡有菠萝过敏的人应该绝对忌食菠萝。 有些人吃了菠萝后，可发生过敏...
饮食禁忌 2011-03-08 -
分清果汁种类
通常我们在市场上能买到的果汁有以下几种： 一、保鲜装的鲜果汁。一般采用塑料瓶装或屋型纸制保鲜盒装，注...
饮食禁忌 2011-03-08 -
饭后不应喝果汁
人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成...
饮食禁忌 2011-03-08 -
狗肉与茶不相宜
狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人...
饮食禁忌 2011-03-08 -
两款瘦身汤
萝卜奶汤： 将白萝卜洗净切细丝，用沸水焯一下。炒锅置火上，放入植物油烧热，将葱丝和姜丝炒出香味，加入...
饮食禁忌 2011-03-08 -
海螺的正确吃法
螺味甘咸、性寒，入脾、胃、肝、大肠经。具有清热，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效，食用田螺对狐臭有显著...
饮食禁忌 2011-03-08 -
喝汤的技巧
吃中午饭时喝汤、饭前喝汤、慢慢喝汤对身体有益。 在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一...
饮食禁忌 2011-03-08 -
晚上吃姜会中毒
古人云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。 生姜味辛性温，含...
饮食禁忌 2011-03-07 -
被螺爬过的蔬菜不能吃
被螺爬过的蔬菜也可能具有传染力。北京市卫生局已经拟订了 广州管圆线虫病 临床诊疗规范，目前正在征求意...
饮食禁忌 2011-03-07 -
吃蒜有害眼病
大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾...
饮食禁忌 2011-03-07 -
少吃“红肉”而多吃“白肉”，
如今越来越多的人认识到，科学健康的饮食应少吃红肉而多吃白肉，因为鸡鸭鱼这类白肉比猪牛羊这类红肉中饱...
饮食禁忌 2011-03-07 -
豆腐的危害
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大...
饮食禁忌 2011-03-07
