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6种早餐不能吃你知多少？
吃法一：回味早餐 早餐内容： 剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家庭的妈妈都会在...
饮食禁忌 2010-08-30 -
空肚子不能吃的水果
西红柿： 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物...
饮食禁忌 2010-08-30 -
吃粗粮要懂得因年龄段而行
首先：由于粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，这...
饮食禁忌 2010-08-30 -
生姜的一些用法和禁忌
一、不要去皮 有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。 二、凡属阴...
饮食禁忌 2010-08-30 -
某些情况下最好不要吃西瓜
一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由...
饮食禁忌 2010-08-30 -
家庭吃饭有三忌
禁忌一三餐吃太饱 倍受老百姓推崇的保健专家洪昭光说过这样一句话：日行八千步，夜眠八小时、三餐八分饱、...
饮食禁忌 2010-08-30 -
运动后更不宜饮冷冻啤酒
在大汗后、运动后更不宜饮冷冻啤酒，因为大汗淋漓汗毛孔扩张，饮冷冻啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷收缩而中止...
饮食禁忌 2010-08-30 -
浸泡对清除农药残留并不更有效
首先，浸泡对清除农药残留并不更有效。中国农业大学食品学院副教授戴蕴青指出，农残中最主要的成分是有机...
饮食禁忌 2010-08-30 -
樱桃好吃但也不要贪多
樱桃营养丰富，富含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素，尤其是铁的含量，比苹果、橘子、梨高...
饮食禁忌 2010-08-30 -
味精的主要成分是谷氨酸
味精的主要成分是谷氨酸，遇热分解会产生变异物质异吡唑，摄入后可引起结肠、小肠、肝脏、大脑等部位的癌病...
饮食禁忌 2010-08-30 -
吃枣也不可过量
相传，中秋时节，黄帝带领大臣、卫士到野外狩猎。走到一个山谷，只见半山上有几棵大树，树上结有拇指大小的...
饮食禁忌 2010-08-30 -
带皮吃有害的几种食物
你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似...
饮食禁忌 2010-08-30 -
我们吃的鱼没有被污染吧？
我们吃的鱼没有被污染吧？ 好消息： 任何人都不能放弃吃鱼的打算。鱼是动物蛋白质最佳的来源，而且脂肪含...
饮食禁忌 2010-08-30 -
酸奶并非量越大越好
1、并非量越大越好 许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤...
饮食禁忌 2010-08-30 -
容易患感冒的避免食用香菜
因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导...
饮食禁忌 2010-08-30 -
忌吃煮老的鸡蛋
1.忌吃未熟鸡蛋 鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌...
饮食禁忌 2010-08-30 -
有些食物不能与橘子同食
现在正是吃橘子的季节。橘子不仅具有润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等作用，还是维生素C和钾的优质来源...
饮食禁忌 2010-08-30 -
夏天的饮食禁忌你知多少
饮食禁忌 1、夏天一定要少吃太热的食物，如羊肉、狗肉等。 2、切忌因贪凉而暴吃冷饮。如果过量，会引起疾...
饮食禁忌 2010-08-30 -
深色菜宜熟食浅色菜宜生吃
深色菜宜熟食浅色菜宜生吃 如今，很多人都认为蔬菜生吃比熟吃更利于。其实，熟吃蔬菜未必像一些人想象中那...
饮食禁忌 2010-08-27 -
贴心提醒：肝病病人要少喝汤
据专家研究，科学测定的结果是汤里面只有少量氨基酸、核苷酸，以及为数不多的矿物质和乳糜微粒，而孩子生...
饮食禁忌 2010-08-27
