超级食品：巴西莓

    巴西莓是美国人最爱的健康减肥食品，原产自巴西。巴西莓富含多种维生素和抗氧化物，对人体具有非常明显的功效。

    巴西莓是目前世界上唯一一个既可以减肥又抗衰老的食品，其含有丰富的膳食纤维和高价值油脂，还富含多种身体必须的营养成分：钾，钙，铁，维他命E和维他命A等。

    巴西莓的高纤维含量使人不会感到饥饿，同时提供了身体所需的营养，净化消化系统脂肪残留物，令身体不会储存过多有害脂肪。对于以淀粉类为主食的亚洲人，巴西莓的减肥瘦身效果会比欧洲人更好，因为巴西莓中含有的酵基酶素仅在碳水化合物过度摄取的情况下起作用。