营养丰富蔬菜米糊
原料:胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,婴儿米粉1 小碗 做法: 1、将小白菜和小油菜择洗干净、胡
原料:胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,婴儿米粉1 小碗
做法:
1、将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。
2、将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。
3、将蔬菜捞出,滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中,磨成泥,再加入婴儿米粉中,搅拌均匀即可。
适合人群:适合6 个月以上的宝宝
营养速递:这款蔬菜米糊中,含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。