专家建议:冲奶的温度为40℃为最好
最近多美滋“第一口奶”新闻被曝光后引起了轩然大波,报道称婴幼儿易因此对奶粉产生依赖性从而排斥母乳。专家表示“第一口”喝的奶粉并不存在依赖性,记者在采访医院时也了解到,广州一些医院不会限定只能喝医院提供的奶粉,但家长自带奶粉必须自行冲调。
如何冲调奶粉,对一些新手妈妈而言还真存在误区。记者在调查采访中发现,多数家长在宝宝刚出生时,仍会选择由专业护士来冲调。“这是因为新生儿非常脆弱,无论是冲奶还是喂奶这些看似简单的工作,都要非常小心。这当中,光是宝宝喝奶的温度就大有讲究,一般情况下最好保持在40℃。”一名妇产科医生表示。
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奶水配比
120ml水配2勺奶粉
很多新手妈妈一开始都不知道,给宝宝冲的奶粉应该放多少水配多少奶粉,其实这个问题的答案非常简单。“一般来说,是120ml的水配2勺奶粉。不过,由于各奶粉厂家的勺子大小、舀出的奶粉量都不一样,所以具体配比可根据奶粉包装上的冲调指引来配比。”广东孕婴童用品协会的专家表示。
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冲匀奶粉
冲水后“搓”瓶调匀
将奶粉冲入温水之后,按照惯常的想法妈妈们都要把奶瓶摇一摇,将奶粉和水摇匀。但专家却表示,这种做法其实是错误的。“正确的做法是‘搓’瓶而不是‘摇’瓶。”专家解释,如果是摇瓶的话,水和奶粉一混合会相互作用产生气压,令瓶中的奶产生很多气泡,让宝宝吃进很多空气,导致打嗝甚至呕奶。
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防止呕奶
吃奶后竖抱宝宝轻拍
除了冲奶要注意外,给宝宝喂奶时又要注意些什么才能防止宝宝呕奶?专家表示,这是由于宝宝肠道发育不是很完整,不能通过肠道来排气,只能通过打嗝等方式去把体内多余的气体排出,这样一来就会导致宝宝打嗝甚至呕奶。专家建议,宝宝吃完奶后把宝宝竖着抱,把头放在妈妈肩膀上,轻拍宝宝后背至听到轻轻的“呃”的声音,这样就能明显地减少呕奶情况。
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让奶恒温
温奶器应温水别温奶
冲奶的温度也是让妈妈们头疼的一个问题,水温高了怕破坏奶粉的营养,低了怕溶解不彻底宝宝吸收不好。而关于温度也众说纷纭,有37℃-40℃,有40℃-50℃,也有的说是40℃-60℃。
专家建议,冲奶的温度为40℃为最好,既不破坏营养成分,也能让宝宝更容易喝下并吸收营养。
现在,有年轻妈妈会买恒温调奶器,即温奶器。但有妈妈却说,温奶器并不好用,有时候把冲好的奶放里面才几个小时,就发现奶有点变质了。专家对此表示,其实,温奶器应该用来温冲奶粉的水,即水温到40℃后加入奶粉进行冲调,而不应直接温奶。“因为奶冲好后营养成分会变,也因为蛋白质高、和空气接触所以容易变质,产生细菌。”
小邱提醒
1、温奶器中半小时内可续喝
专家还表示,使用温奶器还有一个好处,那就是有的宝宝喜欢吃一会儿,玩一会儿,睡一会儿之后又再吃奶。这种时候,就可以把宝宝已经在喝的奶放入温奶器中,在半小时内宝宝想吃了再给他们吃。但是,专家提醒,这种间断性吃奶只能一次,不建议这半小时内续喝了一次后又再把奶放着,到下一个半小时内又给宝宝喝。
2、观察宝宝哭是否真的饿了
很多新手妈妈一开始都掌握不好,什么时候宝宝饿了该给他们喂奶,因此一般只凭借宝宝是否哭了来判定,这虽有一定道理但不是绝对的。“一般宝宝哭了,首先要细心检查是否真的饿了,是不是到了吃奶时间、吃奶量不够等;其次要查看宝宝是不是想要排便或更换纸尿裤;如果都不是再检查看看是不是宝宝的衣服令其伸展不灵活;最后再观察宝宝是否有发烧、肚子疼这些身体不适的症状。”专家表示,如果以上情况都一一排除的外,就很有可能是宝宝在闹情绪,这个时候就要注意不要骄纵他们去哄他们,因为这样会让他们逐渐丧失独立能力。
一般情况下,奶粉是每隔4小时喂一次,母乳是每隔两小时喂一次,夜间如果宝宝熟睡没有饿醒的话,不用将宝宝叫醒喂奶。