孩子多吃比萨可能引发慢性疾病

    根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800-1900卡路里的热量，男性则需要1980-2340卡路里的热量。脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克。如果儿童食用这么高热量和脂肪含量的食物存在肥胖、高血脂、高血糖以及脂肪肝等健康隐患。

　　一个比萨脂肪和热量含量不好量化，因为除了比萨本身的面饼是固定的以外，其他附加产品都是不固定的。但是一般一个50克的面饼差不多能提供100多卡的热量。

　  其实，比萨本身就是一种比较重口味的食物，而且相对而言，营养价值并没有很高。个人建议少吃或者在家自己做，如果食用，建议多搭配蔬菜水果。这样的食品不建议儿童多吃，因为高脂、高油的食物吃多了易导致孩子口味过重，从而引发慢性疾病。对于为何会出现热量和脂肪与实际宣称数字不符的情况，她表示多添加会让食物的口感更好。