适量地饮用啤酒有哪些好处？

    适量地饮用啤酒有哪些好处？更多的研究让酒类披上了越来越多闪耀美丽的光环。啤酒对大脑健康还有明显的益处。早在2006年的时候，《美国心脏协会》杂志就发布了一份报告，指出适量的饮酒可以帮助妇女获得更好的认知能力，大脑将更加活络，思维更加清晰。无独有偶，《美国医学会》杂志同年指出：中老年人每周饮适量的酒(1至6杯)，患上老年痴呆的风险将大大降低。

    最近的研究还显示，轻度地饮酒习惯可以让糖尿病人最大限度地减少冠心病的发作。我们再回顾这么多年的研究，可以总结出，适量的饮酒与死亡有着相反的联系。也就是说，适量地喝酒，出现死亡的风险是降低的。不管是男女，适量(注意，我们一直强调的是适量，过多饮酒对健康绝对有害，无须多疑)饮酒，可以让你减少因岁月带来的衰老及其相伴的疾病困扰。

　　经常性地、适量地饮酒可以维护我们心脏健康。哈佛公共卫生学院曾做了这么一项调查研究，在生活方式健康的前提下，那些适量饮酒的人出现心脏病发作的机率明显比戒酒的人要低。由于啤酒含的酒精量低，从预防心脏病等疾病的意义上来说，选择啤酒、红酒、葡萄酒等酒精度低的酒是明智的。