减肥仔无须担心适量葡萄酒的热量

   根据最新的医学研究，酒精饮料的热量对于减肥人士来说，是需要考虑的事情。以下是相关的研究数据。

    12盎司的标准型啤酒，热量为140大卡，含有10克的碳水化合物。
    12盎司的淡啤酒，热量为100大卡，含有5克的碳水化合物。
    5盎司的干型葡萄酒，热量为104大卡，含有2克的碳水化合物。
    5盎司的甜型葡萄酒，热量为235大卡，含有19克的碳水化合物。
    1.5盎司的烈酒，热量为98大卡，没有碳水化合物。
    1.5盎司的甜烈酒，热量为175大卡，碳水化合物为19克。

    从以上的数据可以看出，适量的啤酒以及葡萄酒、烈酒对于身体来说，其热量的影响不大。应该尽量少喝甜型的葡萄酒以及甜型的烈酒。