喝葡萄酒的好处和坏处

    好处

    1、红酒的功效之美容抗衰老

    葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。

    2、红酒的功效之助消化

    在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。

    3、红酒的功效之减肥

    葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

    4、红酒的功效之增进食欲

    葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。

    5、红酒的功效之利尿作用

    一些白葡萄酒中，硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

    6、红酒的功效之杀菌作用

    很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

    7、心血管系统调节

    同时红酒多酚可以增强一氧化氮的合酶，促进一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管调节器，负责扩张血管、能够降低高血压和调节内皮功能混乱。

    坏处

    红酒虽说有好多好处都适量情况下，过量了仍会对身体有伤害。红酒酒精度一般12度左右，过量引用会麻痹神经，伤肾伤肝等。希望您长期适量饮用。

    以上就是为大家介绍的喝红酒的好处和坏处，就像上面说的，虽然红酒好喝，但是毕竟它也算是酒，并不可以过量饮用。平时适量的饮一杯红酒就可以起到助消化，美容等等的效果。如果过度的饮酒，第二天早上可是会头疼的起不来床的。