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喝白萝卜叶茶美容
吃萝卜美容，你或许没有听说过，或许觉得那要吃多少萝卜才能起到美容的效果啊？其实并不要吃多少萝卜，自...
食疗食补 2011-04-22 -
萝卜皮治风湿痛
萝卜皮治风湿痛 萝卜的止痛效果很好，这主要是因为萝卜有利水功能，可以用来消肿，抗菌的芥辣素还可以活络...
食疗食补 2011-04-22 -
冷寒症是可以预防和自我调节的
一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 二、...
食疗食补 2011-04-22 -
煮萝卜胜过胃肠药
煮萝卜胜过胃肠药 萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜...
食疗食补 2011-04-22 -
水果中富含的各种维生素对皮肤的保养有很大作用
在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和...
美容瘦身 2011-04-22 -
交替享用美食，身体也会慢慢得到调理
猪尾凤爪香菇汤 材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法： 1.香菇泡软、切半，凤爪对切。2....
美容瘦身 2011-04-22 -
10种皮肤最喜爱的食物
1.西兰花 增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力，...
美容瘦身 2011-04-22 -
饮食美容被正式提到了重要议程
中山大学公共卫生学院营养学系主任、预防医学研究所副所长将卓勤教授认为，丰润光泽的皮肤象征着内体气血...
美容瘦身 2011-04-22 -
美人自会有她们独特的保养秘决
养颜美容苹果茶 材料：苹果四分之一个、蜂蜜二大匙、绿茶叶一克 作法： 1. 苹果洗净去皮、切片。 2. 锅中...
美容瘦身 2011-04-22 -
对去皱纹是很有帮助的食物
1.多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有...
美容瘦身 2011-04-22 -
如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人
1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。 2.起床后...
美容瘦身 2011-04-22 -
食物区的减肥标兵们
现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了： 1.海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节...
美容瘦身 2011-04-22 -
营养素区里的“减肥元素”
1.维他命A 缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的...
美容瘦身 2011-04-22 -
下午的轻微饥饿并不是什么坏事
好的下午茶：优美曲线的保证 最新的营养调查（INCA①和SU.VI.MAX②）结果表明，有下午茶习惯的人比其他人...
美容瘦身 2011-04-22 -
好的DIY方法可以让脸部皮肤变得更好
早在老祖母时代，人们就已经懂得运用天然植物的边边角角来保养肌肤，如：丝瓜露具消炎、滋润效果，洗米水...
美容瘦身 2011-04-22 -
特别的美肤减肥饮料
美肤茶 绿茶末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤，...
美容瘦身 2011-04-22 -
生葱去辣味的处理
（ 1 ）葱分开葱白、葱叶，均切长段； （ 2 ）先把葱白放滚水中，改慢火，再放葱叶； （ 3 ）焯至葱叶变色...
饮食常识 2011-04-22 -
常用小技巧六则
煎鱼不粘锅方法 将锅放上火烧至温热时，用一小块鲜姜把锅内涂擦一遍，然后把油倒入锅内，并使锅内沾满油，...
饮食常识 2011-04-22 -
腌好鸡蛋的六条方法
1 、黄沙腌蛋法： 备黄沙 500 克、精盐 100 克、精油 50 克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、...
饮食常识 2011-04-22 -
西红柿的烹饪诀窍
由于西红柿上绿色的蒂有草腥味、又硬，是不能吃的部位，所以使用前要先切除。 这时可将整颗西红柿放在砧板...
饮食常识 2011-04-22
