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怎样制作五香茶叶蛋
五香菜叶蛋用鲜鸡蛋、茶叶、盐、红糖、酱油、香料为原料煮成。 制作方法： 先把鸡蛋逐只洗涤干净，放入锅...
饮食常识 2011-04-22 -
几种补血食品的做法
1. 肝泥粥 ：新鲜猪肝 100 克，粳米 50 克。猪肝洗净，切成小块，捣成泥，与粳米同煮成粥，加适量糖或食盐...
饮食常识 2011-04-22 -
各种果蔬去壳剥皮小窍门
去核桃壳 : 将核桃放在蒸笼内用大火蒸 8 分钟，取出放入冷水中泡 3 分钟，捞出逐个破壳就能取出其整个果仁...
饮食常识 2011-04-22 -
怎样制作八宝饭
八宝饭的制作方法（以制作五碗的数量为例）： 1 、 需要准备原料，糯米 500 克，白糖 200 克，猪油 75 克...
饮食常识 2011-04-22 -
几种切割食品的窍门
猪肉 ：猪肉的肉质比较细，筋膜少，如横切，炒熟后会变得凌乱散碎；如斜切，既可使其布碎，吃起来也不会塞...
饮食常识 2011-04-22 -
烹调火候与油温有学问
某种意义上来说，火候与油温掌握得好不好，成为菜肴烧得好不好的关键。所以，懂得这方面的决窍，非常要紧...
饮食常识 2011-04-22 -
怎样存放鲜嫩蔬菜
买回蔬菜后不能平放，更能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖好。其原因是： （ 1 ）从外观上看，只要留...
饮食常识 2011-04-22 -
制作海鲜除腥有办法
烧鱼：不要早放姜 做鱼时放姜为的是去除鱼的腥味。究竟什么时候放姜去腥效果最好呢？实验表明，当鱼体浸出...
饮食常识 2011-04-22 -
美容驻颜与抗老防衰是密不可分的
养颜食谱：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花子和南瓜子富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此...
美容瘦身 2011-04-21 -
时下有—种以生蔬菜沙律为美容饮食代表的时尚
生蔬菜沙律的确是一种天然健康美容食品。 首先，蔬菜含有丰富的维他命，而这些维他命对美容是不可缺少的。...
美容瘦身 2011-04-21 -
具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物
现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较...
美容瘦身 2011-04-21 -
早餐是开启一天活力的源泉
有人说早餐吃饱、中午吃好、晚餐吃少，这不但可以奉为养生的圭臬，更是想要拥有苗条曲线的人所应遵守的饮...
美容瘦身 2011-04-21 -
皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行
红脸膛： 这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定...
美容瘦身 2011-04-21 -
现代人崇尚自然，当用天然食物美容
现代人崇尚自然，渴望回归自然，用天然食物美容，特别是蔬菜、水果的食疗美容观念和实践已被越来越多的人...
美容瘦身 2011-04-21 -
鲫鱼可健脾利湿，和中开胃
鲫鱼丰胸瘦腹汤 原料： 鲫鱼1斤，芹菜4两，老姜一小块，葱半两，盐适量。制香附5克，香砂仁5克，淮山药3克...
美容瘦身 2011-04-21 -
三款瘦身粥，可强身健体、养颜美容
黄豆粥 制法：黄豆 100 克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖) 20 克。先用黄豆...
美容瘦身 2011-04-21 -
白萝卜烧墨斗鱼减肥
主打减肥菜：白萝卜 推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降...
美容瘦身 2011-04-21 -
苦味食物既有清热解暑的作用，又有助消化的功效
立夏以来，生菜、苦瓜、芹菜、苦笋、莲子心、莴苣、芥菜、油麦菜等等苦味菜渐渐成为了佛山人饭桌上的常客...
美容瘦身 2011-04-21 -
适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥
玉米 玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1....
美容瘦身 2011-04-21 -
清肝利胆，健脾柔肝方面防治肝病疗效善佳
1、酸枣汤 来源：经验方 原料：酸枣50克 白糖适量 制作：将酸枣50克，加水500克，文火煎1小时，加白糖适量...
食疗食补 2011-04-21
