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但河蟹味美却并非人人皆宜
一，不是所有人都适合 由于它属寒性，胃寒的人首先被列入了黑名单，但我个人认为只要烹饪、食用得法，胃寒...
饮食常识 2010-08-10 -
职业一族有必要了解以下健康法则
吃什么？ 除了自家温馨的餐厅，首选进餐地点就是餐馆了。办公楼周边遍布着各色餐馆，除了口味，谁是健康首...
饮食常识 2010-08-10 -
女性们保健的大好季节
气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、...
饮食常识 2010-08-10 -
给心脏减负的食物
一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁...
饮食常识 2010-08-10 -
蜂王浆延缓衰老
蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸...
饮食常识 2010-08-10 -
七种日常食物预防关节炎
近日，美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种日常食物，并配以简单易行的食谱，大家不妨多试试，也许会有...
饮食常识 2010-08-10 -
芋头有助病后康复
芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13％，主要为淀粉；含蛋白质约2％，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜...
饮食常识 2010-08-10 -
18种致癌的因素你犯了没
癌症的发生与饮食有密切关系。有研究表明，30%的癌症死亡是有饮食不当造成的。 饮食中动物脂肪(以饱和脂肪...
饮食常识 2010-08-10 -
深绿色蔬菜 天天吃一斤
深绿色蔬菜 天天吃一斤 秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天...
饮食常识 2010-08-10 -
维生素不能随便搭配
服维生素AD 忌食米汤米汤。中的某些物质能破坏鱼肝油中的脂溶性维生素AD，所以把鱼肝油放入米汤中服是不科...
饮食常识 2010-08-10 -
早餐急需营养健康
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只...
饮食常识 2010-08-10 -
中西合璧早餐不求人
烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人 采办一点通 牛肉：2小块 四川和山西产的真空独立包装的小块烧牛肉十分方...
饮食常识 2010-08-10 -
吃糖炒栗子的三大危害
吃糖炒栗子的三大危害 其次，咱们从卫生角度看，没有用糖炒的栗子外表是干的，就像炒瓜子的外皮一样，吃完...
饮食常识 2010-08-10 -
西蓝花防止谢顶
中年男性特别怕掉头发，觉得谢顶会影响形象。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。 营养...
饮食常识 2010-08-10 -
自制个性化早餐
安健华说，早晨起来，胃肠道几乎没有食物，维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏。如果能量得不...
饮食常识 2010-08-10 -
10种滋补美食
当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作...
饮食常识 2010-08-10 -
吃红薯有禁忌
红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、...
饮食常识 2010-08-10 -
吃水果四点注意事项
当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，这些东西要在胃部停留一两小...
饮食常识 2010-08-10 -
羊肉不是白搭美食
节令美食 在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁...
饮食常识 2010-08-10 -
腐烂生姜产生毒素可致癌
增加食欲防胃病 无论是蒸鱼做菜，还是调味作料，生姜绝对是桌上一味，其辛辣滋味可去鱼腥、除膻味，菜汤加...
饮食常识 2010-08-10
