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淡化黑眼圈的汤水8/6
黑木耳滚猪肝汤材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许做法：(1)先将黑木耳用清水透发,...
食疗食补 2010-08-06 -
5种有益的零食可以一吃
1、葵瓜子 可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有...
饮食常识 2010-08-06 -
营养早餐，让你肌肤水当当8/6
早餐是对人体非常重要的，那么怎样吃早餐才是最科学的？早餐吃些什么才能有更好的美容效果呢？下面几款早餐...
食疗食补 2010-08-06 -
十大滋阴补肾食物8/6
身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位...
食疗食补 2010-08-06 -
让女人容光焕发的食品
适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行...
饮食常识 2010-08-06 -
饺子跟什么一起吃好呢？
饺子虽然好吃，但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主，肉多菜少，吃多了自然会觉得比较油...
饮食常识 2010-08-06 -
改善掉发的食物 8/6
掉头发在一定的量（每天掉发小于100根）里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，...
食疗食补 2010-08-06 -
干香菇比新鲜的香菇更香
一般而言，绝大多数食物都是新鲜的时候吃味道好。但香菇可能是那少数例外中的一个。如果不考虑质地和口感...
饮食常识 2010-08-06 -
吃茶水煮的米饭可防治3种病
防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管...
饮食常识 2010-08-06 -
教你饭后不发胖的七个好习惯8/6
烧烤后吃根香蕉 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士...
美容瘦身 2010-08-06 -
预防富贵病该吃什么
一、蓝莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草...
饮食常识 2010-08-06 -
为何怀孕头三个月是重要时期？8/6
妊娠头三个月是胚胎器官分化、形成、发育的重要时期。中后期主要是形体发育长大时期，长身长和体重，同时各...
饮食禁忌 2010-08-06 -
吃水煮鱼要注意的地方
曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成软组织脓肿。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上...
饮食常识 2010-08-06 -
危害胎儿健康的食物8/6
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何...
饮食禁忌 2010-08-06 -
素食者如果挑食很危险
素食者如果挑食，最容易缺乏维他命B12 、维他命D 、和矿物质铁、锌、钙，因此吃素的人最好注意自己是否有...
饮食常识 2010-08-06 -
孕妇绝对不能喝的几种水
在怀孕期间，孕妇有很多情况需求留意，饮食起居，任何一样无视了都了不得，同样，连喝水都很有很多忌讳，这...
饮食禁忌 2010-08-06 -
爸爸饮食是胎儿的健康因素8/6
想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任哦！ 专家指出，丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。 小宝宝是在妈...
饮食常识 2010-08-06 -
孕前有些食物不宜过多食用8/6
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将...
饮食常识 2010-08-06 -
吃火锅的顺序很有讲究
首先是人们常常选择的碳酸饮料。碳酸饮料虽然除糖分外含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，...
饮食常识 2010-08-06 -
要增大生女孩的机会就吃素食8/6
母亲的饮食可能会对下一代的性别产生影响。最近科学家们发现，素食主义者会增大生女孩的机会。 英国诺丁汉...
美容瘦身 2010-08-06
