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麻辣 催生直肠癌 8/9
近年来，重庆市直肠癌发病率居国内前列。专家指出，直肠癌发病率高，与重庆人口味重、爱吃麻辣的饮食习惯...
饮食禁忌 2010-08-09 -
男人千万不能软骨头
软骨者，并非是没有骨气的懦夫，缺少的，只是那么一点点钙而已。软骨男人，睡觉，尿液就目在尿路中，不断...
食疗食补 2010-08-09 -
萧亚轩皮肤怎么这么好
近距离接触过萧亚轩的人都知道，她的皮肤是真的好，滑嫩剔透，白里透红，几乎不用上妆就可以出镜。出道十...
食疗食补 2010-08-09 -
都市人晚餐的三大禁忌 8/9
一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大...
饮食禁忌 2010-08-09 -
早餐吃水果减肥吧
相信大家都知道减肥的时候一定要吃早餐，吃好早餐的话能不仅能让你一整天精神饱满，还能提升新陈代谢水平...
美容瘦身 2010-08-09 -
消暑清热：白瓜咸蛋瘦肉汤8/9
药膳 材料：白瓜500g，咸蛋1只，瘦猪肉450g，花生油10g，糖5g，味精1g，生粉3g，酱油5g，盐 5g。 制法：用...
饮食常识 2010-08-09 -
减肥的8个常识你知多少
减肥常识一、当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失...
美容瘦身 2010-08-09 -
番茄瘦身食谱
风味盐焗小西红柿 在浅碟子上放上西红柿，用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的...
美容瘦身 2010-08-09 -
吃这几种必瘦水果想不瘦都难
第一名：苹果 苹果热量200千焦/100克(50千卡/100克)苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来...
美容瘦身 2010-08-09 -
咖啡加上水果减肥有奇效
品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来...
美容瘦身 2010-08-09 -
橄榄油润肤面膜教你做
调好的面膜涂抹到面部，如果有剩余的话还可以照顾一下颈肩。这款面膜最好在晚间用，敷十五分钟后用清水洗...
美容瘦身 2010-08-09 -
5种食物彻底击退黑眼圈
5种食物彻底击退 对于经常熬夜的女性白领们，黑眼圈来袭，这是许多人的共同烦恼！怎样才能去掉黑眼圈呢？...
美容瘦身 2010-08-09 -
6款美白祛斑的粥
一、山药枸杞粥除色斑 原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。 制作...
美容瘦身 2010-08-09 -
养颜护肤的10大美食
1、护肤：西蓝花 2007年推荐的十大健康食品中，西蓝花荣登第四位。它不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的...
美容瘦身 2010-08-09 -
牛奶越浓越好是个谬论
一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶...
美容瘦身 2010-08-09 -
蔬菜吃出好身材
小白菜 小白菜不但含有丰富的钙质，还且含有人体所需要的的微量元素，例如铁、锰、铜、硒等等，对人体的成...
美容瘦身 2010-08-09 -
少吃多餐的真正原因
若想保持最佳的状态当然就和饮食是分不开，这无可厚非，因为这和我们摄入的食物存在着必然的联系。这也是...
饮食常识 2010-08-09 -
更年期最好吃点雌激素食物
植物雌激素主要包括异黄酮、黄酮、香豆素和木脂素四种。其中异黄酮在大豆及其大豆制品中含量丰富，而木脂...
饮食常识 2010-08-09 -
抑郁不妨品花茶
喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，...
饮食常识 2010-08-09 -
睡前可吃一吃的食物
1、香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使...
饮食常识 2010-08-09
