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速冻鱼丸吃了会发胖
从通俗的概念讲，速冻食品是指在强冷的环境下，在15分钟左右完成冻结过程，使其在零下18℃或更低温度条件...
饮食常识 2010-08-09 -
抽烟者要吃的食物
经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应...
饮食常识 2010-08-09 -
食用油的五个误区
误区1： 高温炒菜。很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。...
饮食常识 2010-08-09 -
运动后吃鱼更容易疲劳
我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上...
饮食常识 2010-08-09 -
吃药后哪些食物不可同吃
阿司匹林--酒、果汁 酒进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸，...
饮食常识 2010-08-09 -
腊味多放盐，放置两周以上
多放盐，放置两周以上 现在市面上有多种品牌腊肉购买 ，但不少家庭仍坚持着自己做腊肉的传统。这里有健康...
饮食常识 2010-08-09 -
自制珍珠粉面膜及功效8/6
NO1：敷面祛斑 首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了...
美容瘦身 2010-08-06 -
滋阴养颜汤8/6
秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足...
美容瘦身 2010-08-06 -
饮食瘦身之道不反弹8/6
秋季体重容易反弹 张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊，量完体重后发现又重了1斤。她告诉记者，整个夏季她...
美容瘦身 2010-08-06 -
夏季饮食美容护肤保健8/6
让我们参照一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看在下面几种情况下你的身体最需要哪种水果。 染发...
美容瘦身 2010-08-06 -
木瓜牛奶杏仁糊滋润皮肤 8/6
夏天的炎热早已令不少人舌干气燥，滋润又养颜的甜品在这个时候自然少不了。燕窝、花胶和雪蛤是平时最常吃的...
美容瘦身 2010-08-06 -
“白肉”中含不饱和脂肪酸
动物肉从脂肪成分上分为红肉和白肉两种，红肉指猪肉、牛肉、羊肉等色彩红色的动物肉，里边含有坏脂肪，大...
饮食常识 2010-08-06 -
手腕痛注意及护理 8/6
一些白领手腕经常会出现莫名其妙刺痛、酸麻、压胀及无力感。这种情况刚开始只有断断续续的发作，休息一下就...
食疗食补 2010-08-06 -
吃油也要用对油
玉米油 玉米油中不饱和脂肪酸含量达80%以上，是高血压、动脉粥样硬化患者和中老年人的健康食用油，并且玉...
饮食常识 2010-08-06 -
春天不同肤质的保养8/6
据测定，因为空气的潮湿度和气温高低的变化都较大，在春季人们的皮肤状况最不稳定。春暖花开，鲜花中的花粉...
食疗食补 2010-08-06 -
虫草花瘦肉汤功效8/6
虫草花功效：虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感还不错，其性质平和，不寒不燥...
美容瘦身 2010-08-06 -
让你爱上香蕉的10个理由
香蕉营养分析 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9...
饮食常识 2010-08-06 -
选用一级菜籽油炸鱼
炸鱼酥脆鲜美，很多人都爱吃。但在炸鱼时，鱼类最有营养的成分不饱和脂肪酸会损失一半。那么，怎么烹饪才...
饮食常识 2010-08-06 -
春季经典瘦身套餐 8/6
春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急...
美容瘦身 2010-08-06 -
口香糖嚼多了伤胃！
口香糖是以天然树脂或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷等原料调和压制而成。商家宣称口香糖能去除牙...
饮食常识 2010-08-06
