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女人治疗脱发多靠食补
一头秀发是女性魅力的重要标志，但不少女性因头发干枯甚至纷纷飘落而苦恼。 专家授介绍，饮食不当、月经不...
食疗食补 2016-10-18 -
秋季健康减肥食谱
山楂萝卜瘦身汤 材料：白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量 做法： 1、...
美容瘦身 2016-10-18 -
柚子的食用禁忌
1.柚子不能食用过多 柚子不能一次食用过量，每天一大瓣，约50克即可。太苦的柚子不宜吃。 2.虚寒体质不宜...
饮食禁忌 2016-10-17 -
动物蛋白是不是刚需
蛋白质由氨基酸组成。每隔一段时间，蛋白质就会磨损而需要更替，这时我们就需要摄入新蛋白质。新摄入的蛋...
饮食常识 2016-10-17 -
女性保养卵巢吃什么好
新鲜蔬果中的维生素胡萝卜素：维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官...
食疗食补 2016-10-17 -
孕妇护肤小常识
1、孕妇护肤，注意护肤品成分 孕妇护肤选择护肤品时，孕妈需要特别留意护肤品的成分，尽量选择不含激素成...
美容瘦身 2016-10-17 -
月经期间饮食禁忌事项
一、忌酸辣，宜清淡 月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新...
饮食禁忌 2016-10-11 -
秋季如何养生才能“防燥护阴”
1、养阴注意多喝水 干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。正确的饮水量要...
饮食常识 2016-10-11 -
快乐食物应对秋季抑郁
天气对人的影响会让你的情绪持续性低落，哪些食物吃了能让人开心？如何应对秋季抑郁？ 快乐食物1：香蕉 香...
食疗食补 2016-10-11 -
保持美丽的健康食物
健康食物中含有大量营养成分，能够从内到外的实现整体健康和外在的皮肤美，以下是几种健康食物简介。 五颜...
美容瘦身 2016-10-11 -
胃酸过多的人应该如何忌口
中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。 1)胃酸过多宜食含碱成分...
饮食禁忌 2016-10-10 -
养生专家：秋分食补原则
秋分食补原则一、甘淡滋润 《遵生八笺》指出：秋气燥，易食麻以润其燥。就是说秋分节气干燥，应当多进食些...
食疗食补 2016-10-10 -
吃梨有利呼吸系统健康
事实上，吃梨止咳，关键在于很好利用了梨入肺经，可以清热去火的属性。但问题是，肺火又分为实火和虚火，...
饮食常识 2016-10-10 -
可以淡化色斑的食物大盘点
脸上有色斑是很多女性的困扰，谁不想拥有一张白皙无瑕的脸蛋呢，可以就是很多原因造成了我们脸上的色斑无...
美容瘦身 2016-10-10 -
吃黑芝麻的禁忌有哪些
1、不能与黑芝麻一起吃的食物 (1)、芝麻+鸡胸脯肉 会导致休克，严重会导致死亡。 (2)、芝麻+鸡翅 严重会导...
饮食禁忌 2016-10-09 -
产后饮食4大原则
根据专业医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、...
食疗食补 2016-10-09 -
秋季减肥食品大盘点
1、茄子 虽然茄子在一年四季都比较常见，但事实上秋季才是茄子的生产季节哦！说起茄子，貌似没有什么比较...
美容瘦身 2016-10-09 -
抽烟的朋友吃什么食物好？
黑木耳被誉为素中之荤，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起...
食疗食补 2016-09-05 -
吃辣为何会引起心律失常
对于心脏不好的患者吃辣只会让患者出现心慌、气短、心烦、失眠、胸闷、眩晕等症状表现，下面小编就给大家...
饮食禁忌 2016-09-02 -
秋季饮食养生小常识
秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用...
饮食常识 2016-09-02
