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柠檬蜂蜜茶：脂肪杀手锏
材料：柠檬、蜂蜜、白兰地酒 制作方法：先将柠檬榨成新鲜的汁液，滤渣后与少量的白兰地酒混合在一起，然后...
美容瘦身 2016-10-20 -
普洱茶的禁忌
普洱茶因为产于我国云南省的普洱地区因为得名为普洱茶，它是属于黑茶中的一个品种，制作所采用的原料是普...
饮食常识 2016-10-19 -
喝碳酸饮料禁忌事项
碳酸饮料是传统意义上的垃圾食品，不仅无法解渴、给身体补充水分，还会引发疾病，危害身体健康，特别是在...
饮食禁忌 2016-10-19 -
奇异果有助于防止便秘以及减肥
奇异果也叫猕猴桃，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，秋季经常食用不仅能为身体补充水分，还可以达...
美容瘦身 2016-10-19 -
喝果汁的小常识
不是每个人都适合喝蔬果汁的，因为蔬菜中含有大量的钾离子，肾病患者因无法排出体内多余的钾，若喝蔬果汁...
饮食常识 2016-10-19 -
饮用葡萄酒四个步骤
在西方，品酒被视为一种高雅而细致的情趣，鉴赏葡萄酒更是有钱阶层的风雅之举。其实，品酒并不复杂，可分...
饮食常识 2016-10-19 -
应节菊花酒不能贪杯
菊花酒有养肝、明目、健脑、治头昏、降血压、减肥、补肝气、安肠胃、延缓衰老等功效。传说，重阳节饮菊花...
食疗食补 2016-10-19 -
羊肉的禁忌事项
1、不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。 2、不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉。 3、烧焦了的羊不应食用。 4、...
饮食禁忌 2016-10-19 -
普洱茶的功效：减肥降脂
茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，...
美容瘦身 2016-10-19 -
秋季食物黑名单
1、不要食生姜：姜性热，味辛辣，在秋天如果多食生姜，容易秋燥而导致咳嗽，从而伤神。秋天吃多了生姜最易...
饮食禁忌 2016-10-19 -
秋季养生多吃白色食物
因白色食物与肺部对应，而与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等。所以平日容易感冒，或是肺与支...
饮食常识 2016-10-19 -
黑芝麻的食疗作用
芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的...
食疗食补 2016-10-19 -
土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0．1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减...
美容瘦身 2016-10-19 -
十条健康喝酒的准则
中国是白酒的故乡，白酒不仅好喝，对身体也有极大的好处。常喝白酒具有延年益寿的功效。 从饮食方面来说。...
饮食常识 2016-10-19 -
孕妇饮食禁忌
怀孕是一个家庭最幸福的事，也是每个女人必须要经历的事。那么在怀孕的期间，如何做好饮食健康呢？孕妇的...
饮食禁忌 2016-10-19 -
吃辣的注意事项
搭配解辣下火的食品。辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了。专家表示，多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜...
饮食常识 2016-10-19 -
六种防治便秘妙招
中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的升降纳运、肾的温化功能失常有关。中医古今病...
食疗食补 2016-10-19 -
减肥瘦身粥美味又营养
食谱一：鲜果燕麦粥 准备好食材，然后就开始制作了。制作鲜果燕麦粥的材料有苹果和燕麦、猕猴桃和樱桃、香...
美容瘦身 2016-10-19 -
喝中药禁忌事项
但凡吃中药，就是要忌口的。那么，到底要忌哪些口呢？ 忌口包括两部分内容：一是根据疾病的性质而忌口，属...
饮食禁忌 2016-10-18 -
喝中药时间有讲究
吃中药讲究疗程，疗程的长短并不是一定的，它是根据不同病情来判定。同时也因个体差异，同一病情每个人的...
饮食常识 2016-10-18
