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8种食物适合秋天食用
1.梨 梨子有润肺、止咳、消痰、降火等功用，向来被人们视为秋冬润肺止咳的佳品。可以缓解因天气干燥出现的...
食疗食补 2016-09-02 -
女人吃韭菜的好处
美容：韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。 保护...
美容瘦身 2016-09-02 -
吃秋季水果并非多多益善
吃秋季水果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在大饱口福时切莫轻视。 1.苹果：果汁可止泻，空腹...
饮食禁忌 2016-09-01 -
春季饮食注意事项
都说病从口入，那么春季养生首先要从饮食开始，以下几个小常识就是春季饮食需要注意的，大家不可小觑了它...
饮食常识 2016-09-01 -
女人喝牛奶的好处
牛奶当中含有的营养是非常丰富的，可以帮助补充身体所需的营养，牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、...
食疗食补 2016-09-01 -
如何睡好美容觉
睡美容觉之前的晚餐，一定要选择低盐以及不含酒精的饮料等。睡觉之前一定要减少喝水的量，避免第二天早上...
美容瘦身 2016-09-01 -
食用月饼的禁忌
1、要知食物的两面性如月饼低糖相对保存时要缩短，甜味剂并非没有副作用，低糖、低脂不是进了保险箱等。 2...
饮食禁忌 2016-08-31 -
幼儿秋季养生小常识
1、给宝宝喝足够量的水 秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会...
饮食常识 2016-08-31 -
秋天保护肠胃的食物
秋天真的来了。免疫力差的人容易生病，免疫力强的人也不能忽视保健，肠胃健康很重要，如何保护？可以通过...
食疗食补 2016-08-31 -
六种可以美白瘦身的水果
木瓜 木瓜中的蛋白分解酵素和南瓜素都是可以分解脂肪的，让你在瘦脸的同时也达到了丰胸瘦身的效果哦。 葡...
美容瘦身 2016-08-31 -
9类人不宜吃月饼
中秋季吃月饼赏月是自古以来的习俗，但由于现在的月饼高糖分、高脂肪等特点，很多人都不适合吃。本文就介...
饮食禁忌 2016-08-30 -
秋季在饮食上面有哪些注意事项？
1、食宜清淡喝点花样粥。夏末初秋高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化...
饮食常识 2016-08-30 -
减肥期间不能吃哪些水果？
1、减肥不能吃荔枝 荔枝被称为水果之王，在古时候就有大量的文人歌颂它，因为它是高贵的象征。但是荔枝是...
美容瘦身 2016-08-30 -
哪些蔬菜具有抗癌作用
在我们日常生活中有许多蔬菜具有抗癌的作用，常吃这些蔬菜对预防癌症将起到很大的作用，那么有哪些蔬菜具...
食疗食补 2016-08-30 -
夏威夷果的功效与作用
夏威夷果又名澳洲坚果，是有着干果之王和干果皇后美誉的坚果，也是世界上经济价值最高的干果。夏威夷果不...
饮食禁忌 2016-08-29 -
酸奶的饮用禁忌
酸奶是极为受欢迎的乳制品，并且含有丰富的营养价值。不过，想要真正吸收酸奶的营养价值，就要讲究喝法才...
饮食禁忌 2016-08-29 -
宝宝秋季饮食常识
1、避免辛辣刺激。秋季易上火,无论宝宝还是大人,都应该少吃辛辣刺激或烧烤类的食物,葱、姜、蒜也不能吃太...
饮食常识 2016-08-29 -
乳腺炎患者饮食原则
1、避免摄入过多的油脂，新妈妈不要无节制的进补高蛋白，高脂肪的食物，以免哺乳初期分泌过多的乳汁，而宝...
食疗食补 2016-08-29 -
中医：芒果是减肥轻身之果品
中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是湿痰水滞所致，故芒果是减肥轻身...
美容瘦身 2016-08-29 -
推荐治疗小儿腹泻的食疗5款
由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，因此，每到10月份到次年2月份容易感染轮...
食疗食补 2016-08-26
