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黄瓜减肥效果好
水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没...
美容瘦身 2016-10-27 -
如何来养护肝脏
远离肝病是中国人健康史上永恒需要了解的话题。我们知道，疾病一般都有其症状体现，那么该如何来养护肝脏...
饮食禁忌 2016-10-26 -
糖尿病患者饮食需要注意事项
糖尿病是我们比较常见的疾病，患有这种疾病的患者非常多，因为糖尿病出现之后，和我们的饮食息息相关，所...
饮食常识 2016-10-26 -
排毒效果超强的8种食物
俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整...
食疗食补 2016-10-26 -
吃哪些食物不长肉
1、紫菜： 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体...
美容瘦身 2016-10-26 -
十大快速解酒偏方
喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味并不好受，下面小编推荐10种简单解酒的方法，让醉酒之人轻松醒酒。 1、甘蔗...
饮食常识 2016-10-25 -
枸杞的食用禁忌
枸杞对于身体效果很好，叶子能够用来泡茶，果实则是能够做菜和泡茶，根部则是一种很好的药材。在烹饪枸杞...
饮食禁忌 2016-10-25 -
长期不吃肉对身体的影响
1.容易缺乏脂溶性维生素 所谓的脂溶性维生素常常指的是溶解在油脂类物质中的维生素，但不容易水。常常包括...
饮食常识 2016-10-25 -
肾结石食疗妙方
肾脏是我们很重要的器官，如果肾脏不好了的话，性生活是很不和谐的，很多人说肾脏不是很重要，这种说法只...
食疗食补 2016-10-25 -
枸杞的养生作用
在天冷的时候，吃枸杞养生是最普遍的，尤其对于女性朋友来说。但是，要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人...
美容瘦身 2016-10-25 -
糖尿病患者秋季饮食禁忌
秋季气候干燥，糖尿病患者经常会出现口干舌燥的现象，同时糖尿病患者为阴虚燥热体质，对燥邪更为敏感，所...
饮食禁忌 2016-10-24 -
饮食常识：红薯叶的吃法
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还...
饮食常识 2016-10-24 -
荷叶红枣柠檬茶让你瘦得漂亮
荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。 荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层...
美容瘦身 2016-10-24 -
高血压的饮食注意事项
食盐的限制：世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以6g为宜。因此，含盐份高的食物应尽量避免如： 1、调味...
饮食禁忌 2016-10-21 -
得了慢性湿疹饮食有什么讲究？
慢性湿疹是让很多人头痛的一种疾病，不仅是它有瘙痒和损坏皮肤的危害，关键是它还反复发作，长时间折磨着...
饮食常识 2016-10-21 -
高血压吃药粥的好处
高血压的患者也可以吃玉米须蜂蜜粥，主要的原料就是玉米须，还有蜂蜜，将玉米须洗干净切碎剁成粉末，放在...
食疗食补 2016-10-21 -
三份番茄快速瘦身餐单
番茄其实有着非常强大是美容瘦身功效。那么番茄怎么吃减肥最快速有效呢？一起参考下面的三份番茄快速瘦身...
美容瘦身 2016-10-21 -
老年人健康饮食原则
1、少量多餐， 以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差， 往往一餐吃不了多少东西， 而且进食时...
饮食禁忌 2016-10-20 -
健康经济的饮食妙招
法国《费加罗报》为我们提供了一系列健康经济的饮食妙招，帮助我们用更少的钱来安排更健康的饮食。 建议一...
饮食常识 2016-10-20 -
老年人应常吃5种长寿食物
随着年龄的增大，老年人在饮食上要比年轻人更加注意，除了遵循少食多餐、少盐、少油等饮食原则外，还可以...
食疗食补 2016-10-20
