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饮食健康

  • 鸽子蛋和茄鲞养生

    《红楼梦》中的菜肴,丰富多彩,多得不可计数,如胭脂鹅脯、风腌果子狸、酒酿清蒸鸭子、虾丸鸡皮汤、火腿炖...

    食疗食补 2010-08-03
  • 早上一口醋防感冒

    果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身...

    饮食常识 2010-08-03
  • 蔬菜煮熟时9成叶酸没有了

    孕妇补充叶酸可分为孕前、孕中和孕后三个阶段进行。孕早期(3周-6周)是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,...

    饮食常识 2010-08-03
  • 空调异族多吃五类食物

    空调一族除抽时间让自己暴露在高温下适当排汗外,还要注意每天多吃以下五类食物: 1.西红柿。西红柿药用价值...

    饮食常识 2010-08-03
  • 天啊西瓜也能吃胖你

    西瓜脂肪极低,能量很少,却能产生增肥效果。这是因为,西瓜含糖丰富,一个西瓜的糖分约为6%~8%。一个袖...

    饮食常识 2010-08-03
  • 夏天去火的火龙果眉豆猪瘦肉汤

    在我们南方以水果入汤羹是广东汤的一大特色,况且南方的各类水果尤多,更为丰富了我们的水果类的汤羹,特别是...

    食疗食补 2010-08-03
  • 清肝明目一道汤

    做法: 1. 鲩鱼尾去鳞洗净,沥干水分; 2. 夜香花择好洗净,瘦肉洗净切片; 3. 热锅,用一小块拍裂的姜擦...

    食疗食补 2010-08-03
  • 吃冷饮不如喝酸奶

    冰淇淋的主要原料是糖、牛奶、鸡蛋、奶油或氢化植物油,加上一些稳定剂和其他风味配料等。它的渗透压很高...

    饮食常识 2010-08-03
  • 腹中常有三分饥

    若要小儿身常康,腹中常有三分饥,身上常有三分寒。这是千百年来证明行之有效的民间育儿谚语。现代社会中,却...

    饮食常识 2010-08-03
  • 脸上有红斑怎么办

    你需要的东西: 清洁剂 润肤霜 黄色的遮瑕 脸谱 化妆海绵 松散香粉 刷粉 第1步 洗脸用非研磨奶油清洁剂。...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 让睫毛更长的办法

    眼部化妆的应用 为了使睫毛更大,你需要创建一个从整体外观诱人的眼睛。在选择眼影,选择三个(或更多)不...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 几个简单技巧掩饰妊娠纹

    日常穿着 选择服装,将掩盖妊娠纹。低矮牛仔裤是不可能的。他们将显示你的肚子上和任何妊娠纹。相反,去一...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 头皮护发素怎么正确使用

    你需要的东西: 1 / 4杯橄榄油 1 / 4杯甜杏仁油 1 / 2杯水 2汤匙。蜂蜜 中等平底锅 漏斗 喷雾瓶 温水 第1...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 如何让肌肤发光

    发光的皮肤健康是一个有吸引力的资产,几乎所有女人的欲望。水分是一个美丽的防皱肤色的关键因素。 如杏仁...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 每天只需做一分钟就让你瘦

    使人风姿绰约的秘密是完美无比的体态。每天只需做一分钟,就可以使你的身材更加纤瘦苗条。做法:两肩向后...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 怎样使大腿变得苗条

    腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥,那你也大...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 瘦臀部的有效运动

    臀部肌肉主要由臀大...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 稀奇古怪的减肥大观

    束发减肥:借束发来刺激头发的神经反射点,这些神经反射点连接人体相关部位,加强内脏的作用与加速血液的流...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 涂唇膏也能瘦?

    涂唇膏减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是:在吃饭前的两三分 钟,从眉间开始涂一直涂到鼻子的...

    美容瘦身 2010-08-03
  • 减肥小心有误区

    1.三温暖、泡温泉、沐浴盐等,只让身体暂时脱去一些水份,喝水体重就回来了。 2.瘦身霜及减肥霜应该只是润...

    美容瘦身 2010-08-03