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天天饮食家常菜 虾仁番茄炒菜花 12-17
天天饮食家常菜 虾仁番茄炒菜花 12-17 番茄含有多种维生素和蛋白质、果酸等营养物质，有生津止渴、健脾消...
饮食常识 2012-12-17 -
按4∶6原则搭配饮食让你收获更全面的营养 12-17
按4∶6原则搭配饮食让你收获更全面的营养 12-17 食养不单单要选健康食物，也要注重其搭配的比例。记住4∶6...
饮食常识 2012-12-17 -
这样吃法让您很缺维生素B1 12-17
这样吃法让您很缺维生素B1 12-17. 1.早点摊上的油条、油饼、炸糕之类：煎炸油加上小苏打，会让面食中的维...
饮食常识 2012-12-17 -
肉汆一下再炒用油少减热量易消化 12-17
肉汆一下再炒用油少减热量易消化 12-17 众所周知，蔬菜用开水焯有很多好处，却很少有人知道，一些肉类菜肴...
饮食常识 2012-12-17 -
吃什么对头发好？
吃什么对头发好？ 黑豆柠檬片 用黑豆50克、柠檬5片，把黑豆煮熟软，加入柠檬片，再稍煮，即成。每日或隔日...
食疗食补 2012-12-17 -
吃火锅你必须知道的这六大禁忌
吃火锅你必须知道的这六大禁忌 1. 不宜半生不熟 许多人吃火锅时，将肉片、鱼片在锅里轻轻一涮，蘸着调料，...
食疗食补 2012-12-17 -
冬季补血不可乱用药
冬季补血不可乱用药 冬季，很多贫血的人爱在此时进补。 专家提醒，贫血是一种症状，而不是一种独立的疾病...
食疗食补 2012-12-17 -
避免肾损害的三个饮食建议 12-17
避免肾损害的三个饮食建议 12-17 1.肾功能减退的患者避免高蛋白饮食：蛋白质吃得过多，易导致人体内毒素升...
食疗食补 2012-12-17 -
补气多吃这三种米
补气多吃这三种米 有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活动一下就感到疲劳，...
食疗食补 2012-12-17 -
吃巧克力有助于治疗咳嗽 12-17
吃巧克力有助于治疗咳嗽 12-17 吃巧克力有助于治疗咳嗽。据英国《每日邮报》12月8日报道，一项新研究发现...
食疗食补 2012-12-17 -
体寒的人多喝海带排骨汤
体寒的人多喝海带排骨汤 冬季一来，天寒地冻，烹煮一道滋补靓汤不但可以保健养生，还能促进新陈代谢，使畏...
食疗食补 2012-12-17 -
节日减肥“食物”帮忙 12-14
节日减肥食物帮忙 12-14 节假日里，当你饱餐大鱼大肉、中式甜点时，热量、脂肪和胆固醇便乘机侵入。为了防...
美容瘦身 2012-12-14 -
节后饮食调理花果茶润肠瘦身又养颜 12-14
节后饮食调理花果茶润肠瘦身又养颜 12-14 过节当然免不了美食佳肴，杯酒尽欢。若所食美食大多以煎炸类食品...
美容瘦身 2012-12-14 -
节后养生需刮油
节后养生需刮油 每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实...
美容瘦身 2012-12-14 -
餐桌不可少7种美白蔬菜 12-14
餐桌不可少7种美白蔬菜 12-14 中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑...
美容瘦身 2012-12-14 -
十一假期饮食减肥全指导 12-14
十一假期饮食减肥全指导 12-14 假期更要吃早餐。许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐...
美容瘦身 2012-12-14 -
敏感肌肤美眉节后饮食指南 12-14
敏感肌肤美眉节后饮食指南 12-14 敏感皮肤的人要特别注意饮食调整，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，如...
美容瘦身 2012-12-14 -
科学饮食减退鱼尾纹 12-14
科学饮食减退鱼尾纹 12-14 mm们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不...
美容瘦身 2012-12-14 -
秋季保湿美白7种水果 12-14
秋季保湿美白7种水果 12-14 日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。...
美容瘦身 2012-12-14 -
秋季五款美食最瘦身 12-14
秋季五款美食最瘦身 12-14 一、凉拌豆芽排毒利水瘦下肢 将豆芽洗净后，沥干水。往锅里添加适量的清水，待...
美容瘦身 2012-12-14
