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绿色食物可提高免疫力
绿色食物富含维生素C，维生素K、镁和不溶性膳食纤维，可提高免疫力，预防多种癌症的发生，每天建议400克到...
饮食常识 2014-09-19 -
黄色食物补充营养，预防衰老
黄色食物补充营养，预防衰老，对女性的调养很有益处。黄色食物包括胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、橘子、菠萝...
美容瘦身 2014-09-19 -
爱护牙齿适合吃哪些食物？
1、绿茶：含有大量的氟(其他茶类也有)，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。绿茶中的儿茶...
食疗食补 2014-09-19 -
羊癫疯患者的饮食问题有哪些？
1、忌多吃水和盐 因羊癫疯发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的...
饮食禁忌 2014-09-19 -
婴幼儿感冒咳嗽，来点方广雪梨红枣泥
婴幼儿感冒咳嗽，来点方广雪梨红枣泥，在原料上采用新鲜的天然雪梨和红枣，在营养上采用最精确最科学的配...
食疗食补 2014-09-18 -
宝宝饮食五大常见误区
一：奶粉越浓，营养成分越多 给宝宝喂食奶制品时，很多年轻妈妈会认为：奶粉越浓，营养成分越多，就越有利...
饮食常识 2014-09-18 -
隔夜不能吃的食物有哪些？
隔夜不能吃的食物包括茶、开封后的卤味食品、海鲜和鱼、半熟的鸡蛋、银耳、绿叶熟菜。 第一种是茶了，隔夜...
饮食禁忌 2014-09-18 -
秋季养生适合吃什么蔬菜？
1、芹菜芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中...
饮食常识 2014-09-17 -
秋天应少吃刺激食品
秋季燥气与肺喜润娇嫩之性相违背，中医仍认为，秋季应该首先养肺。一般来说，喝些绿豆汤，吃些莲子粥、薄...
饮食常识 2014-09-17 -
如何通过饮食快速祛痘？
1、多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆...
美容瘦身 2014-09-17 -
女性养生如何做到饮食补血？
女性养生如何做到饮食补血？营养师表示，根据中国营养学会建议，成年至绝经期的女性每天需要20毫克铁，在...
食疗食补 2014-09-17 -
产后要特别注意哪些饮食问题？
1.忌多吃红糖：传统的药学上都会认为红糖温性，具有益气，有化食的作用。这些说法虽然没有错误，但是也不...
饮食禁忌 2014-09-17 -
如何评价食物的营养？
评价食物的营养不能单单依据某一方面的数据，而是应该多方面的综合研究，这样才不会片面的评价一种食物的...
饮食常识 2014-09-17 -
关于柿子的七个饮食禁忌
1、柿子和酸性菜同食，可能导致胃石症 吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。 因吃了酸菜，人的胃...
饮食禁忌 2014-09-16 -
柠檬水保护皮肤，防止皱纹早生
1、柿子和酸性菜同食，可能导致胃石症 吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。 因吃了酸菜，人的胃...
美容瘦身 2014-09-16 -
长期大量饮酒对身体有哪些危害？
啤酒被称为液体面包，适量饮用，可以散热解暑。但是，如果长期大量饮用啤酒，会对身体造成危害。长期大量...
饮食禁忌 2014-09-15 -
葡萄酒能与美食搭配出别样风味
葡萄酒能与美食搭配出别样风味。不管从养生还是品位的角度，与秋季菜品搭配的，非葡萄酒莫属。向来美食与...
饮食常识 2014-09-15 -
红酒是解除抑郁症的灵丹妙药
红酒是解除抑郁症的灵丹妙药，西班牙科学家研究发现，在经常饮用少量红酒的人群中，较少会出现抑郁症现象...
食疗食补 2014-09-15 -
大豆是美容抗皮肤衰老的上品
大豆是美容抗皮肤衰老的上品，日本女子正流行一种时尚：吃豆酱美白皮肤。英美科学家经过研究，揭示了东方...
美容瘦身 2014-09-15 -
本草干红或让红酒更养生
本草干红或让红酒更养生，这是新发现的红酒品类，在干红中融入枸杞子、灵芝、红花，意在中国式的养生。孟...
食疗食补 2014-09-12
