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山药的营养价值有哪些？
山药味甘性平，具有健脾、补肺、固肾等多种功效。六味地黄丸，中除了熟地、丹皮、茯苓、山茱萸、泽泻，另...
食疗食补 2014-10-10 -
女性白癜风患者饮食要注意什么？
一、忌食辛辣等刺激性食物。如辣椒、葱、蒜、韭菜、蒜苗(熟葱、熟蒜、熟韭菜、熟韭黄、熟蒜苗可食用)。 二...
饮食禁忌 2014-10-10 -
营养的健康摄入有哪些原则？
1.食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏...
饮食常识 2014-10-10 -
哪些蔬果有助于排毒健脾胃？
石榴汁抗氧化 研究发现，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧...
食疗食补 2014-10-09 -
有助于美容养颜的五款营养粥
①百合粥。取鲜百合30克(干者15克)，粳米50克，冰糖适量。先将粳米煮粥，在粥八成熟时加入百合，再煮至熟...
美容瘦身 2014-10-09 -
哪些食物不适合晚饭吃？
晚间不宜吃胀气食物。有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉...
饮食常识 2014-10-09 -
白斑病患者的五大饮食禁忌
1、忌食发物，所谓的发物就是指能够引起某些疾病的食物，比如竹笋，羊肉等。这些食物在食用之后，很容易引...
饮食禁忌 2014-10-09 -
黄瓜减肥瘦身的搭配吃法
1.黄 瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收...
美容瘦身 2014-09-30 -
白癜风患者要牢记的饮食原则
1.少吃刺激性食物：白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。...
饮食禁忌 2014-09-30 -
哪些饮食最伤大脑？
1.含防腐剂的加工食品：运动营养学家布兰登曼托尔博士表示，加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行...
饮食常识 2014-09-30 -
桃子有哪些营养价值？
1、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用； 2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物； 3、桃有...
食疗食补 2014-09-30 -
香辛料有助于延缓衰老
香辛料有助于延缓衰老，抗氧化。这笔那些打着广告的保健品更加有效哦。建议在日常烹调时适当加一些香辛料...
美容瘦身 2014-09-29 -
鲢鱼头含丰富的不饱和脂肪酸
中医学认为，常吃鲢鱼头不仅可以健脑，还可延缓脑力衰退。鲢鱼鱼鳃下边的肉呈透明的胶状，里面富含胶原蛋...
饮食常识 2014-09-29 -
鲢鱼头食用禁忌有哪些？
一般人群均可食用 鲢鱼头，脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤...
饮食禁忌 2014-09-29 -
哪些蔬菜有助于护肝？
中国糖酒网给大家推荐有助于护肝的蔬菜，是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食...
食疗食补 2014-09-29 -
鲤鱼有助于健脾开胃清热解毒
1、鲤鱼有助于健脾开胃清热解毒。能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪...
食疗食补 2014-09-28 -
吃鱼有哪些讲究？
1、鲇鱼不宜与牛肝牛肉同食，若误食致身体不适，可以人乳来解。《图经本草》记载：不可与牛肝食，令人患风...
饮食常识 2014-09-28 -
母乳喂养期间有哪些饮食禁忌呢？
只含热量的食品。在母乳喂养阶段尽量不要吃油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为...
饮食禁忌 2014-09-28 -
哪些碱性食物有助于美容养颜？
1.洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。 2.香菜中富含铁、钙、钾、锌...
美容瘦身 2014-09-28 -
四季养生首选湘益茯砖茶
四季养生首选湘益茯砖茶，湘益茯砖茶是黑茶，不仅能消除体内油腻，还可清扫血脂，保护血管，同时防止肥胖...
食疗食补 2014-09-28
