荷叶菊花减肥降脂

山楂决明子茶山楂15克，荷叶15克，决明子10克。

    将三味药共切细末，沸水冲泡。

    代茶饮，每日一剂，分3～5次饮用。

    功效：降脂化瘀，利水减肥。

    冬瓜茶冬瓜500克。

    将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。

    每日分早晚两次饮用，每次200毫升。

    功效：利水减肥，轻身延年。

    荷叶茶荷叶9克，山楂9克，陈皮9克。

    洗净，混合，沸水冲泡。

    代茶饮，连服3个月为一疗程。

    功效：理气祛湿减肥。

    枸杞菊花茶枸杞子30克，菊花20克。

    沸水冲泡。

    代茶饮，每日一剂，分3次饮用。

    功效：减肥降脂。