养生茶疗法23

   老年性便秘茶

    【配方】将肉苁蓉、甘杞、草决明子各10克共煎煮，滚沸10分钟，去渣取液。

    【用法】趁热冲泡九侯仙茶10克即可。

    【功效】用于老人习惯性便秘。滋肾润肠。

   蜜茶

    【配方】将九侯仙茶5克，冬蜜5毫升用开水冲泡即可。

    【用法】每顿饭后饮1杯。

    【功效】用于习惯性便秘。润肠通便。