美肤水果大集合吃出靓肌肤

 草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。

    杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。

    香蕉：补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。

    木瓜：帮助消化，防止便秘。

    枇杷：预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。

    苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。

    柠檬：预防感冒，消除疲劳。

    猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳，帮助消化。

    葡萄柚：富含维生素C，可消除疲劳。