时蔬滋补汤滋润

　　营养价值：荸荠中含有丰富的磷，能帮助人体维持生理活动，能很好地补充人体的矿物质。

　　分量：5人份 准备时间：10分钟 烹调时间：30分钟

　　难易程度：简单 菜系:韩国

　　烹调方法：

　　1.将猪腔骨用开水焯一下，盛出备用。

　　2. 高压锅内加水、猪腔骨、胡萝卜、荸荠、白果和葱姜、白糖、料酒、盐。

　　3. 高压锅开始喷气后，小火炖20分钟就好了。

　　4. 取出猪腔骨，其他一起倒入汤碗中即可。