保养肌肤的最佳时辰
保养肌肤的最佳时辰 据有关专家研究指出：人体皮肤的新陈代谢，以夜间12 点到清晨6 点之间最为旺盛，在睡
保养肌肤的最佳时辰
据有关专家研究指出：人体皮肤的新陈代谢，以夜间12 点到清晨6 点之间最为旺盛，在睡前护肤，有促进皮肤新陈代谢和保护皮肤健美的作用。保护皮肤健美，睡前护肤，至关重要。按照一般人的生活规律，大都在晚11 时左右睡觉，如果在睡前用温水洗脸，泡泡脚，对洁净颜面部皮肤， 解除一天工作后的疲劳，以及促进夜间的安睡大有益处。洗完脸后，再擦上一些有营养肌肤作用的奶液类、营养蜜类等护肤用品，对正值新陈代谢旺盛的皮肤，有良好的促进代谢和护肤健美的作用。但是，千万不可使用化妆品，因为有些化妆品对皮肤有一定的刺激作用，久之，会影响容颜的健美。
气盛有损皮肤美
一个人如果经常狂躁、暴怒、气馁、争吵、最有损于皮肤健美。人在气盛时，会导致大脑与神经高度兴奋，引起皮肤神经末梢紧张，毛细血管收缩，血流缓慢或阻滞，造成氧气对皮肤的供应减少，皮肤会出现程度不同的紫色，经常如此，皮肤就容易变深甚至发黑。同时，由于气盛所致毛细血管收缩或痉挛，可造成皮肤毛细血管循环障碍，输送至皮肤的各种营养物质就会减少。
这样，皮肤缺乏各种营养，便易发生干燥、萎缩、起皱、疏松、枯黄、失泽，而且皮肤细胞因缺乏营养容易损伤死亡。有的细胞还容易变性，会引起色素沉着、黄褐斑、雀斑、痣等。经常气盛者，可使皮肤营养不良，敏感度减退，反应迟钝，抵抗力降低，容易被病菌、病毒、寄生虫等感染，也容易被任何物理性和化学性物质刺激侵蚀，会发生皮疹或其它皮肤病。