一样减肥、美容、养生的佳品－－黄瓜

　　【中国糖酒网美容减肥】黄瓜果肉脆甜多汁不仅仅只是餐桌上的美味，同时黄瓜中还含有胶质、果酸和生物活性酶，可以促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏达到美容的作用。同时还具有清热利尿、预防便秘的作用，常吃黄瓜对于预防冠心病还有很大的好处。而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，从而达到减肥瘦身的作用。

　　先抛开黄瓜的养生作用不说，对于爱美的女性朋友而言，黄瓜的美容、瘦身作用才是女性朋友们最关心的话题。而怎样吃黄瓜才能减肥？怎样用黄瓜才能达到美容的功效？那么您不妨接着往下看。