健康的饮食结构是排毒养生之根本

健康的饮食结构是排毒养生之根本

近日，网络上流传的一则服用排毒胶囊致肠道变黑的说法直指中药类的大黄、番泻叶、决明子等都含有导致“结肠黑变病”的成分，进而对中医排毒药品进行了大范围的否定。

　　专家指出，过量食用含有蒽醌类泻药成分的排毒类保健品会导致肠道变黑，但不应该因此彻底否定中药排毒的价值，应辩证看待中药的排毒作用。在传统中医养生理论中，通过排毒解毒可以达到调补、治病、养生的目的。在中药复方中，中药物性味、剂量的多少和剂型的不同将直接影响到药效及适用范围。不能简单地对复方制剂中含有的某一成分进行孤立分析判断，妄下结论。

　　专家提醒，无论中药、西药，在服用前都需要仔细阅读药品说明书，或在药师的指导下购买和使用。另外，健康的饮食结构和良好的生活习惯是保证身体健康的根本，服药调理只是辅助手段，千万不要本末倒置