夏季减肥多饮降脂茶

    夏季减肥多饮降脂茶

　　家住江北区的李浩身高1米68，体重就有90公斤，天天都在忙着减肥的他吃得少了但是体重却没下去。记者了解到，李浩虽然每天控制食量，但是由于太胖太热，他每天至少要喝5瓶饮料，看着自己越来越肥胖的身体，李浩也觉得烦躁不堪，“这才是喝水都要长胖。”

　　第三军医大学新桥医院中医科主任晋献春表示，饮料中加有大量的糖分或香精，对于减肥的人来说很不适宜，一些碳酸类饮料对肠胃也有影响。夏季要减肥的人，最好选用一些排毒利尿的茶饮，如玫瑰普洱茶，玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，其芳香怡人更胜菊普。而且玫瑰能疏解胸闷、气烦的心情。夏天肝火旺、易发怒，不妨多喝些玫瑰普洱茶，效果很不错。黑茶、吉姆奈玛茶、荷叶茶、乌龙茶等对于身体肥胖者比较适合。