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让你减肥丰胸两不误的四款美女茶饮
让你减肥丰胸两不误的四款美女茶饮 隆胸，按摩，针灸层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择，要自然要安全，食...
美容瘦身 2012-05-14 -
让你吃了就瘦的一日减肥食谱
让你吃了就瘦的一日减肥食谱 早餐 饮料(下列饮料任选一杯) 低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无...
美容瘦身 2012-05-14 -
健康减肥多吃全谷食物
健康减肥多吃全谷食物 研究表明全谷物膳食对腰部与心脏都有着显著的好处。一份富含全谷物的食谱能在降低心...
美容瘦身 2012-05-14 -
1周能瘦8斤---白菜减肥食谱
1周能瘦8斤---白菜减肥食谱 白菜，是大家再熟悉不过的蔬菜，中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。...
美容瘦身 2012-05-14 -
减肥最佳食品：豆腐的四种食法
减肥最佳食品：豆腐的四种食法 除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异...
美容瘦身 2012-05-14 -
一周减七公斤---健康营养食谱
一周减七公斤---健康营养食谱 今天介绍一套专家推荐的减肥食谱给大家，七天就能减七公斤，很有效哦，大家...
美容瘦身 2012-05-14 -
女性多吃“酸” 滋阴养气助减肥
女性多吃酸 滋阴养气助减肥 根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴养...
美容瘦身 2012-05-14 -
贪吃不好动懒人的最爱的6款减肥茶
贪吃不好动懒人的最爱的6款减肥茶 对于懒得运动，贪吃，但是又容易长胖的人来说，想减肥，不妨学会喝茶。...
美容瘦身 2012-05-14 -
低能量菜谱 ---全日膳食调配原则
低能量菜谱 ---全日膳食调配原则 1、食物多样，谷物为主。每天摄入约200克-300克，其中米或面100克，玉米...
美容瘦身 2012-05-14 -
一日三餐全天低热量的营养减肥食谱
一日三餐全天低热量的营养减肥食谱 早餐配制原则： 1、保证吃好早餐，食量应相当于全日量的三分之一。 2、...
美容瘦身 2012-05-14 -
女人瘦身美肤必吃 木瓜食谱
女人瘦身美肤必吃 木瓜食谱 木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高。其实木瓜的热量极低，比苹果、...
美容瘦身 2012-05-14 -
八种有降脂清肠功效的食物
八种有降脂清肠功效的食物 如今人们的膳食中三高现象不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为...
美容瘦身 2012-05-14 -
生菜酸奶减肥餐 十周瘦掉十五斤
生菜酸奶减肥餐 十周瘦掉十五斤 我使用的是生菜酸奶减肥餐，这种减肥餐的特点是通便和低卡路里，食用之后...
美容瘦身 2012-05-14 -
七大 最流行的减肥食谱
七大 最流行的减肥食谱 1、细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的...
美容瘦身 2012-05-14 -
越吃越瘦的超低热量食物
越吃越瘦的超低热量食物 DIY低卡叉烧鸡腿 原料：鸡腿， 调料：叉烧酱、黑胡椒粉、料酒、生抽、花椒粉、蒜...
美容瘦身 2012-05-14 -
推荐四款夏季减肥食谱
推荐四款夏季减肥食谱 减肥可以说是女人一生都在进行的没有硝烟的战争，每个女人都希望自己的身材更好一点...
美容瘦身 2012-05-10 -
选对时间吃甜食有助于减肥
选对时间吃甜食有助于减肥 很多人都知道吃糖容易发胖，所以不敢吃甜食，而用甜味剂来代替糖分，认为这样可...
美容瘦身 2012-05-10 -
3天瘦9斤的 有效减肥食谱
3天瘦9斤的 有效减肥食谱 3天快速减肥食谱是一个详尽的减肥餐计划，需要使用者严格地遵守。食物份量必须控...
美容瘦身 2012-05-10 -
五款月瘦四斤的西兰花减肥食谱
五款月瘦四斤的西兰花减肥食谱 西兰花含有丰富的膳食纤维，纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可...
美容瘦身 2012-05-10 -
夏季快速瘦身----苦瓜减肥食谱
夏季快速瘦身----苦瓜减肥食谱 苦瓜的减肥效果与营养价值 苦瓜可清脂减肥，它含有高能清脂素，即苦瓜素，...
美容瘦身 2012-05-10
