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正确的吃宵夜方法
正确的吃宵夜方法 什么时候吃? 由于人体的胃除了消化外，还需要一两个小时进行扫除工作，很多人之所以吃完...
美容瘦身 2012-04-18 -
排毒减肥养颜的好帮手是糙米粉
排毒减肥养颜的好帮手是糙米粉 糙米粉是一种营养价值和药用价值都很高的食物，它可以抑制黑色素的产生，使...
美容瘦身 2012-04-18 -
教你几种去皱纹的方法
教你几种去皱纹的方法 鱼尾纹是女性的美容大敌。其实，生活中一些小物件、小方法可以有效预防鱼尾纹产生，...
美容瘦身 2012-04-18 -
如何消除婴儿肥
如何消除婴儿肥 现在爱美的女孩最怕婴儿肥，特别是生活缺乏规律，可能产生水肿，使脸看起来更加胖嘟嘟。那...
美容瘦身 2012-04-18 -
变成小脸美女的按摩方法
变成小脸美女的按摩方法 每当早上起床看到自己浮肿的大脸就非常的郁闷。其实殊不知早上是瘦脸的最佳黄金时...
美容瘦身 2012-04-18 -
这些美容食物可以消除氧自由基
这些美容食物可以消除氧自由基 1.蘑菇类：含-葡聚糖，可抑制癌细胞生长、加强机体免疫能力。 2.黄绿色的蔬...
美容瘦身 2012-04-18 -
生活中饮食排毒常见的这五大误区
生活中饮食排毒常见的这五大误区 排毒食物有很多，但如果方式用得不对，则会造成反效果。要排清体内毒素，...
美容瘦身 2012-04-18 -
你需要知道这些---想吃巧克力减肥
你需要知道这些---想吃巧克力减肥 记得一部美国电影里美丽的女主角曾说过：你不能拒绝巧克力，就像你不能...
美容瘦身 2012-04-18 -
三米黑浆的做法 美容养颜汤
三米黑浆的做法 美容养颜汤 女人要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养气补血和滋阴补肾。从...
美容瘦身 2012-04-18 -
红豆粉花卷的做法 减肥美容食谱
红豆粉花卷的做法 减肥美容食谱 红豆粉被称为超级美人粉，它既可美容又可瘦身，曾被多家美容杂志和媒体推...
美容瘦身 2012-04-17 -
吃对了零食也能减肥
吃对了零食也能减肥 许多有过减肥经历的人都有过体重反弹的苦恼，身体反弹经常打击着减肥人的积极性。我称...
美容瘦身 2012-04-17 -
坚持这样的一日三餐饮食方案可减肥
坚持这样的一日三餐饮食方案可减肥 对于想要坚持瘦身的人来说，吃饭永远是个纠结的问题。几点吃？吃几顿？...
美容瘦身 2012-04-17 -
吃什么食物可以排毒？
吃什么食物可以排毒？ 1、山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排...
美容瘦身 2012-04-17 -
水果减肥食谱
水果减肥食谱 火龙果能减肥吗？火龙果的含糖量低，可以有效的帮助脂肪燃烧，丰富的果胶可以帮助身体排毒，...
美容瘦身 2012-04-17 -
越吃越享“瘦”
越吃越享瘦 1、每3小时进食1次 少吃一餐两餐并不利于减肥，少吃多餐才是健康减肥之道。每3小时进食1次，每...
美容瘦身 2012-04-17 -
想瘦脸要改善饮食生活习惯
想瘦脸要改善饮食生活习惯 拥有巴掌大的小脸是很多女性梦寐以求的事，最近，生活黑客网站（日本版）刊登日...
美容瘦身 2012-04-17 -
宜常吃这五种超级排毒食物
宜常吃这五种超级排毒食物 何谓超级解毒丸？说穿了，就是使用天然食物来进行排毒作用；可别小看身边随手可...
美容瘦身 2012-04-17 -
可以让你瘦不停的消脂食物
可以让你瘦不停的消脂食物 减肥食物1：水果 水果含有丰富的纤维和维生素，这对于身体健康有很大益处。并且...
美容瘦身 2012-04-17 -
可补血丰胸的家常菜
可补血丰胸的家常菜 韭菜炒鸡蛋 原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。 烹饪方法： ①将韭菜择...
美容瘦身 2012-04-17 -
想减小肚腩，喝什么好？
想减小肚腩，喝什么好？ 1、黑茶： 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑...
美容瘦身 2012-04-17
