蔬菜水果有助于降低患心血管疾病的几率

       芬兰研究人员最近公布的一项研究结果显示，从小多吃蔬菜水果有助于降低成年后患心血管疾病的几率。

　　研究人员发现，从小多吃蔬菜水果的人到30岁至45岁时，其脉搏波传导速度比小时很少食用蔬果的人低6％。人体脉搏波传导速度越快表示动脉血管壁越硬，患心血管疾病的风险也相对较高。

　　这些研究人员从上世纪80年代初开始，对1600余名3岁至18岁的芬兰人进行了长达27年的跟踪研究而得出上述结论。