食疗小处方，既可享受到美味，又能增强抵抗力

        热咸柠檬茶

        制法：

        用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷开水冲。

        功效：

        热咸柠檬茶能顺气化痰。

        薏米扁豆粥

        制法：

        以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。

        功效：

        薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。

        薄荷茶

        制法：

        取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。

        功效：

        适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝一点儿。