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食疗食补

吃松花蛋一定要配姜醋汁

东北网 2011-05-13 10:33 食疗食补
松花蛋一般用茶叶、石灰泥包裹鸭蛋制成,就会使大量的儿茶酚、单宁和氢氧化钠侵入蛋体的蛋白质中,使蛋白
  松花蛋一般用茶叶、石灰泥包裹鸭蛋制成,就会使大量的儿茶酚、单宁和氢氧化钠侵入蛋体的蛋白质中,使蛋白质分解,并产生氨气。所以,松花蛋有一股碱涩味。吃松花蛋配用姜醋汁,不仅可以利用姜辣素和醋酸来中和碱性,除掉碱涩味,而且还可以利用姜醋汁中含有的挥发油和醋酸,破坏松花蛋在制作中使用的有毒物质黄丹 粉和松花蛋的蛋白质在分解过程中产生的对人体有害的硫化氢、氨气等。所以,吃松花蛋一定要配姜醋汁。

  一项新研究显示,在有益心脏健康方面,原生橄榄油或许比其他植物油脂更具优势。欧洲研究人员在《内科医学年报》杂志上表示,原生橄榄油可能对降低心脏病危险有明显效果,因为它含有丰富的植物抗氧化剂。
  
  研究人员发现原生橄榄油比单元不饱和脂肪更有利于心脏健康。研究人员还表示,原生橄榄油含有的多酚可能对心脏健康有帮助。
  
  卡瓦斯指出,单元不饱和脂肪比在黄油等动物产品中发现的饱和脂肪更有利于身体健康。她说,再加上多酚的好处,都能使橄榄油成为“获取脂肪的一种好来源”。但是,卡瓦斯并没有建议把原生橄榄油当作其他植物油的替代品,因为还需要进行更多临床实验去观察它是否具有健康优势。