试试这些壮骨补肾小验方

试试这些壮骨补肾小验方

患有骨质疏松的老年人易因劳累、久坐、姿势不当出现骨折，对于出现骨折的老年人，可在西药治疗的基础上，辅以中医治疗。河南中医学院一附院主任医师李现林表示，中医认为“肾主骨生髓”，骨折病人可选用具有补肾壮骨作用的中成药如强骨胶囊、仙灵骨葆等。

　　此外，有个具有壮骨补肾、消肿止痛的小验方效果不错，患有骨质疏松的老年人不妨一试：骨碎补15克、土元10克，每天熬水服用。