注意饮食防治职业病

注意饮食防治职业病.

1、接触粉尘作业的工人，可常吃些猪血，有利于体内尘毒的排出。

　　2、接触铅或铅粉的工人，每天喝杯牛奶，并常吃大蒜及富含维生素C的食物，减少机体对铅的吸引。

　　3、接触苯的工人，宜吃些高蛋白、高糖、低脂肪及富含维生素B、C的食物，控制脂肪摄入可减少苯在体内的积蓄和吸收。

　　4、接触磷的工人，应多吃些含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果和足够的蛋白质、碳水化合物。

　　5、接触汞的工人，胡萝卜有加速体内汞离子排泄的功能。

　　6、接触砷、接触氰化物等有毒物质的工人，可多吃些绿豆。　　

　　7、接触噪音的工人，多补充维生素B1、B2、B6等。
　　8、接触放射性物质的工人，可吃些蛋白、豆类和奶类等高蛋白食品。