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食疗食补

生滚粥最好少喝

健康饮食网 2012-06-04 09:55 食疗食补
生滚粥最好少喝 大鱼大肉吃多了,很多人喜欢喝碗粥清清肠胃,但并不是所有的粥都是健康的。 例如现在很多

生滚粥最好少喝

大鱼大肉吃多了,很多人喜欢喝碗粥清清肠胃,但并不是所有的粥都是健康的。

  例如现在很多餐厅都有生滚粥,什么生滚鱼片粥、生滚猪肝粥等等。虽然这些粥的营养都十分丰富,但目前大部分餐厅为了保持鱼片、猪肝等食材的味道鲜美,只将它们放进粥里煮很短的时间,就上桌供客人食用了。 这样一来,很可能导致这些食材中的寄生虫没有被全部杀死,存在一定的食用安全隐患。

  此外,目前,淡水鱼受污染的情况比海鱼严重。因此,用淡水鱼做成的粥,也应尽量少喝。