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饮食常识

营养的黄豆猪尾汤8/17

www.healtheat.cn 2010-08-17 11:20 饮食常识
材料:猪尾、红萝卜、黄豆、猪展肉第一:先把猪尾洗干净切好、黄豆浸泡第二:烧开水,把猪尾和猪展肉过水第

材料:猪尾、红萝卜、黄豆、猪展肉

第一:先把猪尾洗干净切好、黄豆浸泡

第二:烧开水,把猪尾和猪展肉过水

第三:用汤锅烧开水把所有材料和两块姜片放进去一起煲2个小时左右就可以了

功效:猪尾含有猪髓,可防骨持疏松;帮助骨骼发育,益肾、填髓、补骨,润肠