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春节吃撑了怎么办?

健康饮食网 2011-01-27 14:57 饮食常识
春节吃撑了怎么办?试试山楂麦芽茶 材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。
        春节吃撑了怎么办?试试山楂麦芽茶

  材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。

  调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2~3碗当茶水喝。

  春节吃撑了怎么办?试试红白萝卜汤

  材料:橘饼(2~4个)、红萝卜(200克)、白萝卜(500克)。

  调制方法:将红萝卜、白萝卜切块,连同橘饼煮约1小时,可煮成3~4碗。

  春节吃撑了怎么办?试试青木瓜排骨汤

  材料:青木瓜(1个)、排骨(适量)。

  调制方法:将青木瓜去皮,切成块,与排骨煮成汤。