苦瓜、西洋芹、青苹果打成美容蔬菜汁

　　【中国糖酒网饮食常识】鸡蛋醋祛斑美白汁

        制作方法：取新鲜鸡蛋一枚，洗净，加入500毫升优质醋浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用。

        功效：每天一杯，长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

        蔬菜美白汁 

        制作方法：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝。

        功效：这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

        西红柿汁

        制作方法：两个西红柿放入果汁机中打碎即可

        功效： 每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份其中，最重要、含量最多的就是番茄红素，它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑。