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清心消暑靓汤 鸭梨蛋花豆腐汤

营养汤谱 2011-08-30 13:53 饮食常识
材料:鸭梨2~3个,鸡蛋2个,豆腐1块、生姜3片。 烹制:各物洗净。鸭梨去芯、切小块;豆腐切小块;鸡蛋去壳

 材料:鸭梨2~3个,鸡蛋2个,豆腐1块、生姜3片。

  烹制:各物洗净。鸭梨去芯、切小块;豆腐切小块;鸡蛋去壳打拌均匀。在锅中加入清水1250毫升(以5碗量)和姜,武火滚沸后去姜,下鸭梨和豆腐,滚沸约10分钟,推入蛋液拌均匀为蛋花,滚后即下盐便可。