酒世界

首页 > 饮食健康 > 饮食常识 >

饮食常识

适合高温天气饮用的沙葛绿豆猪展汤

营养汤谱 2011-09-16 14:15 饮食常识
今天介绍一道沙葛绿豆猪展汤,沙葛价钱便宜、味道清甜,能解渴生津、清凉祛热,搭配消暑解毒的绿豆一起煲汤
今天介绍一道沙葛绿豆猪展汤,沙葛价钱便宜、味道清甜,能解渴生津、清凉祛热,搭配消暑解毒的绿豆一起煲汤,非常适合现时高温炎热天气饮用。

  材料:

  绿豆:80克
 
  猪 :400克
 
  陈皮:一小块
 
  沙葛:500克
 
  水:8碗

  做法:

  1. 绿豆洗净,提前浸泡1~2小时;

  2. 沙葛洗净,撕去外皮,切块;

  3. 陈皮用水泡软,去瓤;猪   洗净切块;

  4. 将8碗水倒入煲内烧开,放下所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用。

  功效:

  清热解毒、生津除烦。