少吃“住家饭”，易得糖尿病

　一项调查显示，经常外出应酬的男士，患糖尿病等代谢综合症的几率较一般男性为高。在相同情况下，由于女性外出饮食较克制，患病的风险较低。

　　香港养和医院内分泌及糖尿科专科医生杨紫芝表示，该院以问卷方式调查了273名30至79岁的病人，结果发现四成男士每星期外出用膳四晚或以上；女士方面，仅16%受访者每星期外出用膳四晚或以上。男士出外吃饭主因是工作应酬及无人煮食，女士出外则多因与亲友聚会。

　　据香港媒体报道，调查显示，男性每星期超过四晚出外用膳，患肥胖及高血糖会比一般男性高，而患代谢综合症的几率也会高一倍。反之女性频繁在外用膳，却不易增加患病机会，相信是她们克制饮食的缘故。