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红豆黑米粥的做法

养生网 2012-01-04 14:58 饮食常识
材料:红豆,黑米,花生,红枣,红糖 做法: 1、将红豆洗净浸泡30分钟,黑米浸泡1个小时; 2、将花生红枣洗

   材料:红豆,黑米,花生,红枣,红糖

  做法:

  1、将红豆洗净浸泡30分钟,黑米浸泡1个小时;

  2、将花生红枣洗净,备用;

  3、将红豆、花生、红枣、黑米放入锅中加水,用高压锅压半小时。

  ps:注重品质的美眉可以用砂锅煲上一个钟,加入红糖,每个月喝上那么几天,保证皮肤美美的。