炒米党参黄芪汤 益气健胃靓汤

炒米党参黄芪汤  益气健胃靓汤

关键词：益气健胃 补脾敛汗

　　米能健脾养胃，中药党参能补中益气健脾、黄芪能益气固表敛汗。

　　材料：党参、黄芪、大米各20克。

　　烹制：烧热镬，不下盐、油，放进米、党参、黄芪文火炒至微黄，加清水800毫升（约3碗多水量），武火滚沸后改文火滚约半小时便可。代茶饮用。